頭痛ダイアリー【無料ダウンロードあり】

片頭痛持ちの娘と私用に、頭痛ダイアリーを自作してみました♪ 無料ダウンロードはこちらからどうぞ →　http://orange0390handmade.blog133.fc2.com/

材料

写真付き説明&無料ダウンロードはこちらからどうぞ♪ ↓　↓　↓　↓　↓ http://orange0390handmade.blog133.fc2.com/blog-entry-214.html

日付、天候、頭痛の大きさ、睡眠時間等記録したい事柄を表にする ※A4一枚に１週間分書き込めるようにしておくと便利です

A4プリントして出来上がりです

自分なりにチェックしたい項目をアレンジして作成すると体調管理記録表として活躍します♪

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