作り方

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   目の合わせ方はNORITAMAさんのサイトを参考にしてください（現在お休み中かもしれません）ここでは２６ｃｍで編んでいます
   ゲージ数:10= X：足の幅 で、最初の目数を出します 小数点の場合は1目繰り上げます。
   模様編みをするときは偶数にします
   

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   別糸で２６目作り目をします（画像と目数は違います）
   
   裏編みで１段編み裏返して
   表編みで最後の１目を残して編みます

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   裏返して掛け目(糸を手前から向こうに針にかけるだけ。1目増えたようにみえる）をして、最初の目をすべり目（編まずに右の針に移すだけ）にします。写真はかけ目です

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   滑り目

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   残りの目を裏編みして、１目残した所まで編み、編地を返します。
   掛け目をして、最初の目をすべり目にします。残りの目を表編みして、すべり目の手前まで編み、編地を返します。

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   これを７回繰り返します。
   ここから折り返し
   かけ目滑り目の二つくっついた固まりができます。写真は5個

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   表編みをしてかけ目を一目編んで、裏返します。

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   裏返したら掛け目滑り目をして裏編みをします。裏も同じようにかけ目一目編んで表に返します。掛け目滑り目をして表編みをして掛け目を一目編みます

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   次の３目を左から３目一度で編みます。
   裏返し、掛け目滑り目をします

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    裏編みをして裏も同じように３目を１度で編みますが一番奥から編むので、３目ごとひっくり返して編むといいと思います

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    これを繰り返し、すべて３目一度で編みます。
    
    つま先のような形になってきました

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    別糸を外して目を拾います
    

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    輪で４０段編み、
    今度は踵を編みます
    先ほど引き返し部分を編んだ２６目を表編みして１目残して裏にします
    かけ目滑り目をして裏編みをして１目残して表に返します
    

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    かかと部分は８回繰り返して、同じように３目一度で編みます。
    かかとは表編みで3目一度で編み、輪で編んでから戻って最後の3目一度をすると穴が空かず、綺麗に編めます
    そしてまた輪で編み、好きな長さまで編みます。
    今回は３４段編みました

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    あとはゴム編み２０段して、
    ゴム編みの編み止め方で止めて完成です
    ゴム編みの表編みをねじり目にすると、伸縮が増します