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制作時間：15分
このハンドメイド作品について
片頭痛持ちの娘と私用に、
頭痛ダイアリーを自作してみました♪
無料ダウンロードはこちらからどうぞ
→ http://orang
作り方
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日付、天候、頭痛の大きさ、睡眠時間等
記録したい事柄を表にする
※A4一枚に１週間分書き込めるようにしておくと便利です
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A4プリントして出来上がりです
このハンドメイド作品を作るときのコツ
自分なりにチェックしたい項目をアレンジして作成すると
体調管理記録表として活躍します♪
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