作り方

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  布を、縦12cm×幅50cm、超長方形の形にカット。
  ※コンパクトにしたいときは、布を、縦8〜10cm×幅50cm　くらいで作ってみてください。

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  布地を裏返して、端と端を縫う。

• 3

  

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  わかりやすく縫い目をずらしてみました。

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  画像の通りに、輪になった上の布を真ん中に折り込んで 、下の方の布のあっち★とこっち★の端を合わせて、チクチク縫っていきます。ミシンがあれば、きっととても早い。

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  中に折り込んだ部分を一緒に縫ってしまわないように、端まで縫ってきたら・・・
  
  

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  中に折り込まれている部分を引き出しながらさらにチクチク縫っていく。

• 7

  

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  そして、あぁもう縫えない、ってとこ（←きつきつ→）まできたら針を付けたままクルクルッと形を整えてみると→→→

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  あら不思議！筒状に縫えてます！
  次にゴムを通します。 ゴム通しがあると便利でしょう。
  ないときはヘアピン等で大丈夫。

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  ゴムを通しました。

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  ゴムを通したときに長さこんくらい？ってとこを指で持ち、伸ばしてみたとき布がのびきって余裕がないよりは布のクシュな部分があった方が実際結んだときいい感じ。

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  ゴムの長さを決めてしっかり結んだら、ゴムの通し口だったところを表から縫って、できあがり★

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  完成図。